我が家のホームケアレシピ(脚の疲れなど)4

キャリア 30ml

 

カタフレイ 5滴

ジュニパー 5滴

ラベンダー・ストエカス 5滴

ユーカリ・レモン 5滴

イランイラン 4滴

バジル 3滴

ヘリクリサム 3滴

この目的なら、どのレシピでもカタフレイの代わりにサイプレスやジュニパー、場合によってはシダーなども使います。

私がカタフレイを使うのは禁忌がないという利点があるためです。

 

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