観たかった映画

 

メリル・ストリープってすごいですね。

素敵です。

「プラダを着た悪魔」の彼女も好きでした。

 

この映画の時代と今、

歴史は繰り返す。っていうか、反省は生かされない。

政治は何のためにあるのか。マスコミの役割は何なのか。

今、この時代も問われています。

自律神経の乱れ

春は自律神経がどうも調子悪くなります。

なんとなく調子が悪い・・・

気分がイマイチ・・・

眠い・・・でも眠れない・・・

疲れる・・・

更年期の症状かな・・・?

なんて感じがち

どうしてますか?

春先、自分用に自律神経ブレンドをつくってみました。

 

カモマイル・ローマン

シナモスマ・フラグランス

ティートゥリー

ネロリ

ベルガモット

マジョラム

マンダリン

ラヴィンツァラ

ローズ

ローズウッド

神経系に良い精油を全部入れたみたいなブレンドですね。

これらをだいたい同量ずつブレンドしました。

ホルモンの不調が気になるときはこれにクラリセージを少し加えました。

これが素晴らしくよい香りで、寝る前に香りを嗅いでおくと良く眠れるので

助かりました。

でもなくなったのでもう一度作ると、

良い香りなのですが、いまいちピンと来ない感じがしたので

改めて別なものを。

 

ラヴィンツァラ

グレープフルーツ

マンダリン

レモンバーベナ

ローズマリー・ベルベノン

今度は香りを嗅ぎながら、量を加減しながら、ブレンドしました。

良い香りに感じるものは自分に合っているもの。

でも「悪くないなぁ・・・」「捨てがたいなぁ・・・」っていうのもあるので

好きな香りを選ぶのも結構難しい作業です。

「好き」もしくは「体になじむ感じ」「心に響く感じ」

そして「香りを感じない」

これらがチョイスのポイント。じっくり感じながら選びます。

このブレンドは、体と心にすんなりとなじんでいく香りになりました。

そして美味しい香り!

よく眠れる上に、ドキドキして不安になるのもスーッと消えていきました。

私にはぴったりのブレンドに仕上がりました。

 

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久々

 

JAAのセミナーに久々に参加しました。

他のセミナーと日にちが重なっていたりしてなかなか行けなかったので、やっと行けた!って感じです。

アロマが認知症に何らかの作用をするというのはTVなどでも紹介されているので知られていることだとは思いますが、

勉強している人でないと、その理由まではわからないし、疑っている人もいるのではないかと思います。

まだまだ研究段階の事もありますが、実験結果が出ていることあるので、

楢林先生もおっしゃっていましたが、何もやらないよりは、何かをやった方が良いに違いないと私も思っているので、実践していこうかなと思います。

アロマは生活に密着したものです。自分と家族の心と体の健康に大いに活用できるもの!ということを多くの人に実感していただきたいなあとつくづく感じます。

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いつもの試合と一緒

男子フィギュアスケート、素晴らしかったです!宇野君!!

「緊張したならそれなりに、感じた感情をそのまま受け入れようと思っていたけど

特に緊張しませんでした。」

若干二十歳の青年がそんなセリフを吐くなんて!

一切の注目や期待は羽生君が背負ってくれているとはいえ、アスリートが最もあこがれ目標とする大舞台に立つ人の言葉とは思えない平常心。

そんな心持でいれば、緊張、不安、そういう日々感じるものはきっと乗り切れるのかなって思います。

宇野君!私は君を尊敬するよ。

それはともかく、私は君の演技が大好きです。

 

 

おもしろいもの

友だちの芝居を観てきました。

赤坂のバー「明日にかける橋」で、普通の女シリーズという芝居を同じ脚本で、今回は男も入ってミュージカル風。

同じ脚本演出でも役者が違うと違うものに見えるというのを、昨年実感しました。

宝塚や他の舞台で同じ脚本で違う役者のものを観ることは何度もあったので、特に珍しいことではないと思うのですが、

今回のように役者が違うと解釈が違い、脚本の意味さえも変わってしまうというのは、実に興味深いものでした。

ずっと役者をやり続けている私の友達、失礼ながら、ここにきて芝居が上手くなってきているなぁと思ってしまいました。

あっという間

あっという間というのも長く感じるくらい

時が経つのは早い!

年末年始は特に。

今年は子供が不在なこともあって、のんびりかなあと思っていたのに

結局、正月の支度も年末のあれやこれやもいつもと変わらず・・・

かえって他の用事もプラスされ・・・

で、ハタと気がつけばもう節分です。

これも結局例年通りのことをやる予定です。

 


年末に新しく読めたのはこれ一冊。

若いころはこれ系の・・・つまり自己啓発本を感心しながら読んだものですが、結局、筆者の経歴や体験が違ったり、表現の仕方が違ったりするけれど、言っていることはみな同じなんだと今更ながら気が付きました。

どの人のどの言葉が自分に響いてくるのか。

響く言葉に出会えればきっとそれがその人の正解なんだろうなと思います。

 

それはそうと、この年末年始、バタバタと卒業生が出ましたので、一気に空きできました。

春から気分一新!アロマでもやってみようかなと思っている方がいらっしゃいましたら、ぜひおいでください。

生徒募集です!!

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植物

 

久々に指田先生のセミナーがありました。

いつもは植物そのもののお話が多いのですが、今回は植物の成分。

しかし、精油ではないもの。

植物に含まれる成分は芳香成分だけではありません、当たり前ですが・・・

つまり匂わない成分たちです。

アロマをやっているのですから、関係ないといえばそれまでですが、植物を理解することはやはり大切なことの一つです。

あることを勉強するとき、そのことだけを見ていると世界が狭くなるし、視点も狭くなって、いつのまにか方向性もズレていってしまうこともありがちです。

一つの事を深く掘り下げることと同時に、広い視点でその事を見るということも大切にしていきたいと思いました。

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演技が目に浮かぶ

 

映画化されるそうです。

キムタクと長澤まさみ

 

まぁまぁ厚い本なのにサッと読めてしまうのは

さすが東野圭吾作品です。

 

長澤まさみは私の尚美のイメージと合っているので楽しみです。キムタクも悪くないキャスティング。でも新田刑事ではなくキムタクになりそう。