キャリア30ml
カタフレイ 5滴
カモマイル・ローマン 5滴
ジュニパー 5滴
ユーカリ・レモン 5滴
パルマローザ 3滴
ヘリクリサム 2滴
脚の疲れ、むくみ、静脈瘤の予防
肩こりや首こりに、
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アロマハーモニー URL https://aroma-harmony.com/
キャリア30ml
カタフレイ 5滴
カモマイル・ローマン 5滴
ジュニパー 5滴
ユーカリ・レモン 5滴
パルマローザ 3滴
ヘリクリサム 2滴
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肩こりや首こりに、
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モンモリオナイト10g 精製水85ml
ネロリ 1滴
ロックローズ 1滴
パルマローザ 2滴
レモン 2滴
ティートゥリー 2滴
ラベンラダー・アングスティフォリア 2滴
お肌のケアにはパルマローザは必須です。
肌が乾燥し過ぎたり毛穴が開き気味のときはパルマローザは1滴にしています。
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蜜蝋クリーム
蜜蝋 5g
アルガンオイル 15ml
ホホバオイル 35ml
ローズ 4滴
ローズウッド 4滴
オレンジ・スィート 4滴
ティートゥリー 4滴
フランキンセンス 3滴
ネロリ 2滴
カタフレイ 2滴
お肌のケアしつつ、女子力アップ目指して
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いろいろな気持ちの問題
不安なり不眠なり、気持ちの問題はとりあえず自律神経の調整を考えてみます。
イブニングプリムローズオイル 3ml
ローズヒップオイル 3ml
ラヴィンツァラ 15滴
グレープフルーツ 15滴
レモン 6滴
カモマイル・ローマン 5滴
ティートゥリー 5滴
ベルガモット 5滴
マンダリン 5滴
レモンバーベナ 5滴
クローブ 2滴
ローズマリー・ベルべノン 2滴
香りが重要なので、好きな香りに作るようにします。
安心、神経調整、神経強壮、鎮静、リフレッシュ、頭をスッキリさせる、
やっていることが矛盾しているようですが、実はそうではなく
調整するために考えた精油です。もちろんこれらだけではないので
他のブレンドもいろいろ作ります。
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痰が切れにくい咳
おじさんたちにありがちなゼロゼロ、ゲロゲロっていうあれです。
本人たちもすっきりしないでしょうけれど、まわりで聞いている私たちも結構気分悪いです。
胸に塗布と、誰かいれば背中に塗ってもらう。
ミルクローション15ml
ユーカリ・ラディアタ 4滴
ラヴィンツァラ 4滴
イヌラ 3滴
マンダリン 3滴
クローブ 1滴
痰を切る、抗菌、気分的に安心できるように。
これを塗っていれば、風邪やインフルエンザの予防にもなるので
家族も気分よく塗っています。
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ヘアケアローション
ハンガリーウォーター(ハーブのチンクシャー) 2ml
アルガンオイル 2ml
ローズウォーター(ハーブウォーター) 46ml
作り方:
ハンガリーウォーターとアルガンオイルをしっかり混ぜるのがポイント。その後ローズウォーターを加えて、これもよく混ぜる。
使い方:
ドライヤーをかける前に髪につける。
朝の寝癖直し。
シャンプー後タオルドライいてからつけるとリンスもいりません。
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